【Just Climb】攀石入門課程 - 健康課程 | CLASSES 香港學習資訊平台

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【Just Climb】一級運動攀登課程 Just Climb
Just Climb】一級運動攀登課程

攀石是一項全身運動,對於訓練身體的協調和專注力有極大幫助,也可鍛鍊攀石者的毅力和提升自信心。攀石除了需要力量外,還需要掌握技巧的運用。初學者可以在入門課程跟專業導師學習基本的技巧,透過導師的指導攀爬。
 
課程內容
  • 頂繩攀登保護手法及原理
  • 攀登器材使用及保養
  • 基本攀登繩結及攀爬技巧
  • 課程適合從未接觸過運動攀登人仕
中心簡介
Just Climb是由一群熱愛攀石運動的人士組成,致力將攀石運動普及化,提升社會對攀石的興趣及關注,令更多人認識這項有益身心的運動。
課程概要
報名要求 12歲或以上
報名方法 電話:3561 7868
電郵:info@justclimb.hk
網址:www.justclimb.hk
課堂地區 新蒲崗
課堂地址 新蒲崗太子道東706號

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