【Joystarter】跳舞瘦身班 Funky Dance - 健康課程 | CLASSES 香港學習資訊平台

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【Joystarter】跳舞瘦身班 Funky Dance Joystarter
Joystarter】跳舞瘦身班 Funky Dance
Funky Dance由各種舞蹈融合起來,再配合現時流行勁歌,妳就會跳出舞步,輕鬆簡單又易學。

肺部吸入更多氧氣,加強心肺功能,增加肌肉彈性及靈敏度;透過大量排汗可以排出毒素,燃燒體內多餘脂肪,加強血液循環,及提昇新陳代謝,改善美膚彈性,令人青春常駐 。而跳舞時身體更會釋放出一種“胺多氛”的苛爾蒙,令妳心境愉快、跳走工作壓力。如再配合瑜伽修身動作,效果更為顯著。

因此,Funky Dance絕對是妳改善身心健康及減肥的運動!

課程概要
報名方法 電話:23857422
電郵:info@joystarter.com
網址:www.joystarter.com
課堂地區 旺角
課堂地址 旺角彌敦道719號銀都商業大厦10樓
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