【香港少林武術文化研修中心】少林成人拳法班 - 健康課程 | CLASSES 香港學習資訊平台

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【香港少林武術文化研修中心】少林成人拳法班 香港少林武術文化研修中心
香港少林武術文化研修中心】少林成人拳法班

課程概述:

本課程以弘揚武德,培訓紀律,推介少林文化為宗旨,培養本港成人修煉身心,強身健體,鍛鍊自強,堅忍不拔的意志, 學習武術基本禮儀,認識少林武術

課程內容:
少林必修基本功手形、步形、衝拳法及少林入門拳法——五步拳。基本功的訓練是為套路練習而做的前期訓練,基本功的訓練是為提高肢體活動範圍增強自身力量、速度、柔軟度而必經過的一個過程。五步拳為少林的一套入門拳法,簡單易學

導師:
胡軍(法名釋延康)
中國嵩山少林寺第三十四代弟子
少林寺前武僧團總教練

課程概要
報名要求 適合對象 : 初學者
報名方法 電話:2868 9163
電郵:info@shaolinhk.com
網址:www.shaolinhk.com
課堂地區 荔枝角
課堂地址 九龍荔枝角青山道660號百生利中心10樓B室(奇華工業大廈旁邊,荔枝角港鐵站B1出口)

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