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日期:2013年07月15日
梨形身材多活10年?!
梨形身材多活10年?!

大部分女性都為著追求苗條身材受盡折磨。那些正在為自己的大象腿和大屁股而煩惱的女生們,你們的好消息來了!據英國《每日郵報》報導,擁有「梨形」身材的人,其壽命要比「蘋果形」身材的人長近10年。
 
什麼是梨形身材?指的就是女性的脂肪主要沉積在臀部及大腿部,上半身不胖下半身胖,狀似梨形。如果說這樣的描述還是很抽象的話,讀者們可以參考 Beyonce 和 Jennifer Lopez,她們都是典型的梨形身材。

梨形身材1     梨形身材2
 
講到減肥,其實人體上最應該減的部位是腹部,因為在腹部積存過多脂肪,會在體內器官表面形成有害脂肪層,從而增加患上心臟病、糖尿病或其他疾病的機會。
 
哥本哈根大學的研究員稱,臀部越大的婦女,越不容易生病,特別是患糖尿病、心肌梗塞或其他心血管疾病的可能性都比較低。如果女性臀圍小於40英寸,反而會更容易患上這些疾病。
 
研究員推測說,擁有細腰豐臀,屬於完美梨形身材的30歲女性,要比腰腹肥胖的女性多活九年半。而對於面臨同樣問題的男性,現實就更加殘酷。據調查,一個30歲左右,有著肥胖啤酒肚的男士,會比較瘦的男性少活近17年。
 
當然,那些「蘋果形」身材的女士或者有啤酒肚的男士也不用過於憂慮,因為一旦開始減肥,腹部囤積的脂肪是最先被減掉的。
 
所以不管你是「梨形」身材還是「蘋果形」身材,勤做運動,養成健康的生活飲食習慣才是健康身體的來源。

Edited by CLASSES



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