如何從指甲看健康 - 健康新聞 | CLASSES 香港學習資訊平台

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日期:2013年09月29日
如何從指甲看健康
如何從指甲看健康
你有試過指甲冒起白點,卻不知原因嗎?指甲雖是身體的一小部份,但因手指都有穴位與器官相連,所以指甲可反映出我們的健康狀況。不少中醫師也會從指甲觀察病人的身體。以下為大家分析各種指甲狀態及其代表的身體狀況。

指甲冒白點
指甲上若出現白點,代表身體抵抗力弱。主要有兩種原因,一是缺乏鈣質,二是腸胃欠佳,消化系統出現問題。不過,冒起白點一般只是小問題,只要多攝取含豐富鈣質的食品,如牛奶、豆腐等,增強抵抗力便可。

月牙白消失了
月牙白是指手指甲底的白色弧痕。最健康的月牙白是指甲面積的五分之一。若月牙白過大,表示有機會血壓過高。若月牙白過小,表示血液循環欠佳,精神不足。當月牙白完全消失時,便是貧血的癥兆。

指甲不光滑
最健康美麗的指甲應是光滑無暇。若指甲表面出現一條條直紋,是操勞過度的後果。在睡眠不足的情況下,亦會出現。若出現的是橫紋,則表示身體患有慢性疾病,而且多是與腸胃有關。橫紋的生長位置更可預視病發時間。橫紋愈接近指甲預端,愈近病發時間。
 
若身體健康,除了會有大小適中的月牙白、光滑的甲面等,指甲色澤應呈粉紅色。而且輕按之後,甲色不會變得蒼白,可即時回復粉嫩。

Edited by CLASSES



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