健康謠言逐個破 - 健康新聞 | CLASSES 香港學習資訊平台

CLASSES - Release Your Potential
  • Classmate 登錄
  • 訂閱優惠
  • Classes Hong Kong Facebook

  • 首頁
  • >
  • 新聞
  • >
  • 健康
  • >
日期:2014年03月07日
健康謠言逐個破
健康謠言逐個破

一直以來,你遵守著關於飲食與健康的種種格言。但你知道嗎,那些你深信不疑的戒律,竟然很多都是謠言!現在,是時候還你一個關於健康的真相了!

健康謠言逐個破
木瓜可豐胸?
真相:好多女士在升Cup征途中視木瓜為豐胸聖品。木瓜營養含量高,但其所含的木瓜酵素、維他命A及維他命C與豐胸絕無半點關係。反之,木瓜酵素可分解脂肪,這就意味著木瓜不但不能豐胸,而且還有可能會「縮胸」添!
 
健康謠言逐個破2
可樂殺精?
真相:我們不時會聽見有人說喝可樂會殺精,影響生育,此為頗有影響力的「都市傳說」。但其實早有實驗證明,一個男人每日飲不超過兩支可樂或七杯咖啡,其精子的數量或活力都不會受到影響,亦無需擔心可樂殺精這類說法。

健康謠言逐個破3
經期洗頭易患癌?
真相:老一輩這樣教導年輕人是因為她們當時的生活狀況較差,洗頭易受涼, 從而或會引致婦科病。關於經期的話題,目前沒有任何科學證據顯示這樣的生活方式可導致癌症,關鍵是經期期間保持血氣順暢,避免受涼。

健康謠言逐個破4
多吃維他命C可預防感冒?
真相:上世紀早期,人們因為對疾病原因及維他命C對人體的生理作用缺乏瞭解而嘗試以它治療各種疾病。隨著科技進步各項相關研究指出,維他命C其實並不是甚麼靈丹妙藥。維他命C是人體必需的營養素,的確需要保證每日有足夠的攝取量,但若指望用它能夠預防感冒,這說法還是欠科學依據。

健康謠言逐個破5
指甲月牙是健康徵兆?
真相:有人說指甲底部白白的月牙,要有8個最好,10個則可能有患高血壓的潛質,太少也不好,蛋白質攝取不足或是體質虛寒。其實,月牙只是指甲生長過程中形成的自然現象,以月牙的數量或大小來判斷健康狀況可算是非常離譜。

Edited by CLASSES



新聞資訊