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日期:2017年10月17日
乳房不對稱要小心!教你乳癌自我檢查方法
乳房不對稱要小心!教你乳癌自我檢查方法

患上乳癌嘅女性愈嚟愈多,女性應該每個月都定期自我檢查,留意乳房有冇異常情況。點先算異常情況?馬上睇睇自我檢查方法三部曲。
 
A.  觀察


1.  企喺全身鏡前,將雙手手掌放喺臀部,用力按壓臀部,藉此拉緊胸肌,留意乳房有否下陷。

2.  企喺全身鏡前,雙手舉高,留意有冇以下異常狀況:
—皮膚有否出現皺紋或凹凸不平
—不尋常泛紅或其他顏色轉變
—乳頭形狀改變、結焦、疼痛、泛紅
—乳頭發生滲漏、有血跡或在未有擠壓時亦有異物流出
 
B.  觸摸



1.  先舉起右手放於頭後,用左手食指、中指及無名指嘅指頭同時放於右側乳房,作小圓圈按摩動作,範圍由乳房側一直打圈向內至乳頭,以及腋下位置。輕輕擠壓右邊乳頭,觀察有否出現分泌物。然後,左右手對調,以相同方法檢查左邊乳房、乳頭及腋下。

2.  觸摸乳房,檢查有否出現硬塊、腫脹或變硬。(注:部份女士月經時會有乳房出現硬塊、腫脹情況,但若該情況持續至經期之後,便應及早求醫。)

3.  月經之後持續不正常痛楚,並在一邊乳房或雙乳出現腫痛。
 
C.  比較



1.  比較乳房以前同依家嘅變化,由大小、外形對照有冇出現異常變化。

2.  對比左右兩邊乳房,睇吓是否對稱,如果其中一邊有變異,都應該立即就醫。
 
自己嘅健康當然最重要,記得每月抽5分鐘檢查一下,等自己更加安心!快啲分享俾身邊嘅女性,時刻關注大家嘅健康。
 
圖片來源:Global News、Women's Health、Daily Express
資料來源:香港癌症基金會

 
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EDITED BY CLASSES



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