10招打造完美雙手(下) - 美容新聞 | CLASSES 香港學習資訊平台

6、磨砂膏也是護手的好幫手。如果雙手很粗糙乾燥，可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鍾後，你會驚喜地發現，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。周末特殊護理。

7、軟化角質。在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鍾，可改善皮膚干燥粗糙現象，使角質軟化，然後可均勻的塗抹特效的滋養霜，充分按摩，這樣可以更加充分的軟化角質。

8、深層清潔按摩手部。去適量的身體護理磨砂膏均勻塗抹雙手，然後輕輕按摩整個手掌及手腕，尤其是指甲周圍容易產生硬皮及倒刺的部位，可趁機修剪指甲，指甲不易斷裂。先從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容而柔和；然後螺旋形按摩手掌，並用指關節輕按手心上的穴位；最後用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉拉伸，每一根手指都按摩到。

9、滋養沐浴。取適量的滋養性沐浴乳塗抹於雙手，輕輕揉搓至泡沫產生，清潔每一個細小部位，最後用清水沖洗干淨並擦干。滋養性的沐浴乳可以徹底清潔皮膚，且保持肌膚水份，不會產生干澀的感覺。

10、手健美操。把雙手平放在台面上，輕輕地向下壓，每次舉起一個手指，盡量舉高，伸展手掌和手指，可使雙手輕快敏捷；雙手高舉過頭，握緊拳頭，然後盡量向外伸展每根手指，做5分鍾，可減少手背青筋暴露，解除緊張，使手部柔軟。

溫馨提示
提示：在秋季，除了外部應用護膚品保護皮膚外，還應注意多飲水、多吃富含維生素的蔬菜和水果，在室內適當放些花劃、噴些水、也可以使用空氣濕度調節器或空氣加濕器。保持室內對皮膚是大有好處的，對於中青年來說，應加強運動，以增強血液循環，鍛煉用冷水洗臉或洗泠水浴，這對提高肌體及皮膚對寒冷的抵抗力無疑是一種很不錯的方法。


10招打造完美雙手 (上)

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